Bon sang. Quelle heure il est là ? 21:30 ! Si vous aussi venez de coucher vos enfants, ou êtes encore en train de batailler pour faire aller les monstres au lit, voici quelques règles que j'ai pu établir avec un minimum d'expérience:
Règle n°1 : couchez vos enfants le plus tôt possible
Il ne sert à rien de décaler l'heure du coucher de vos enfants en espérant qu'ils dormiront plus tard le lendemain matin. Dans tous les cas, le gain n'est pas proportionnel au décalage du coucher. Dans ce cas, une seule solution : couchez-les le plus tôt possible. Après, dans les faits, ce n'est pas si simple, mais dans la mesure où un rituel doit être mis en place, cela peut vite prendre du temps.
Règle n°2 : l'importance du rituel
Il faut tout de même noter que les enfants ont besoin de repères. Des repères dans le temps, d'abord. Mettre en place une séquence (après vous adaptez) du style bain-manger-brossage de dents-pipi-histoire-dodo leur permettra de pouvoir se repérer. Ma fille L me reprend maintenant lorsque j'oublie une étape. Mais ce rituel, rassurant, ne protège pas contre les idées farfelues de nos chérubins. Entre le monstre sous le lit, la soeur / frangin qui fait du bruit, la chaleur de la chambre, etc... ils auront vite fait de nous mettre à l'épreuve. Ce qui nous amène à la règle suivante
Règle n°3 : soyez ferme, mais calme
Vous espérez coucher vos enfants le plus vite possible pour mater votre film tranquillou, et votre mioche commence à se lever avec des prétextes fumeux. C'est clair que la pression peut vite monter. Mais à cette heure là (quelle qu'elle soit, l'heure du coucher) le calme est de rigueur. Ramenez l'enfant dans son lit et ne cédez pas à ses demandes. Bien entendu certains fois vous craquerez, quand il vous dira qu'il a mal à tel endroit, ou que ça le gratte. Mais essayez de bien garder votre calme, à chaque fois. Si vous montez en pression, votre enfant le sentira et n'en sera que plus déterminé à vous faire péter les plombs. L'astuce pour déjouer ces petits êtres maléfiques ? Avec l'expérience, repérez les critères évoqués par vos enfants et intégrez la solution dans le rituel évoqué précédemment. Tout le temps soif ? Un verre d'eau avant de dormir et l'objection est tout de suite levée. Peur des monstres ? Inspection de la chambre avant l'histoire.
Ces règles sont je pense la base. Mais vous devrez bien entendu adapter tout cela à vos propres enfants, chacun ayant sa personnalité, ses angoisses, et son attitude toute particulière à énerver ses parents :)
Et vous, vous avez des trucs ? Partagez-les dans les commentaires !
Ma Grande fille a toujours un "pet de travers" quand vient l'heure du coucher... Mal au ventre ou à la tête ou encore à la jambe... C'est magique ! et bien moi aussi j'ai un remède magique : lui proposer une médoc bien dégeu, genre doliprane en sachet, et là miracle elle n'a plus mal !! Magique...
RépondreSupprimerQuand à mon fiston, lui, a peur des monstres dès que j'éteins la lumière, et bien je lui dis que c'est lui le monstre et que donc les autres monstres ont peur de lui, et qu'ils ne viendront pas dans sa chambre... Vous croyez qu'il sera traumatisé ? en attendant il ne me rappelle pas ! ;-)